人間関係

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どうして突然不機嫌になってしまうのか? そんな自分を少しでもよくしたい

どうして突然不機嫌になってしまうのか? そんな自分を少しでもよくしたい
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人生をよりよりものにしていく技術、マインドフルネスとは ~運気と人生自体を向上させる技術~

マインドフルネスの効果とやりかたを説明します
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早寝と熟睡のススメ ~素晴らしい明日を迎えるために~

どーもー 駆け出しブロガー、らーきいです! 素晴らしい人間関係を構築するためにはまず自分自身が”上機嫌”であることが大きなアドバンテージになります。そもそも不機嫌な人には周りに人が近寄ってこないですからね。 そのために...
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海での思い出と考察 / 子供を作るのに理由はいるか?

こんには、駆け出しブロガー、らーきいです! 先日海に行きまして。とても綺麗で澄んだな色の海で、現地の人もパラパラ、「雄大だなあ」としばらく感動していました。 外には鳥が飛んでてその鳥が海の上をグルグル飛んでいるんですが、時折急...
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感情を制すれば、関係を制す 怒りの抑え方/アンガーコントロール

どーも駆け出しブロガー、らーきいでございます。 人間関係をうまく作ってきたのですが、それを一瞬で壊してしまうもの、ご存じでしょうか? そう「怒り」です。 強い感情は相手にもちろん強いインパクトを与えるのですが、...
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ハグは大事! その効果は?

アメリカでは一般的な挨拶であるハグ。日本ではアメリカほど一般的ではないが、その人間関係や身体への効果について説明する。
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人生を幸せに生きるには、、? 99%の人に当てはまる「幸福の決定要素」

どうも、駆け出しブロガー、らーきいです! 人生を少しでも充実させていくにはどうすればいいか、僕や僕の嫁さんはよくよくそんな事を考えているんですが統計的に(らーきいの収集済み情報調べ)によると人間に幸福をもたらす要素は、長年研...
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こんな時、、安易に先に寝てはダメです!

明日は嫁の実家であるボストン行き、そして友達がその間にウチのアパートまで猫の様子を見に来てくれるってことで(ありがたい、、!)夫婦で全力掃除していましたが、夜11時過ぎるとねむくなってきた、、、、しかし嫁はまだいろいろ片付け中、もう(私的...
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うまく夫婦生活していくコツ

今日本では夫婦の3組に1組が離婚、なんて言われていますね。調べたところだと令和元年に結婚した夫婦は59万組、離婚した夫婦は20万組にのぼり、この数字から見て1/3の割合で離婚、ということみたいです。 同じように厚生労働省の人口動態調...
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