ブログ主らーきいのマジでただの日々の日記 in USA　1/14/2024　「語学とかについて」

こんにちはー　駆け出しブロガー、らーきいです！

この文章は日々のアウトプットのためだけに書いているマジでただの日記です。なのでためになることやオチなどありません。

1/17/2024

真新しい事ではないけど、一日7時間（これは少なくとも僕が残りの17時間を過ごすのに十分だと思える睡眠時間）の睡眠をとることに繁忙期だろうが、そうでなかろうが去年から徹底しています。幸いプレッシャーとかがあってもよく眠れるタイプで、この十分な睡眠時間と食事のおかげで集中力や体力はすこぶるいいです。かなり仕事に集中しても疲れないし、相当気分的に参っても20分も仮眠をとればかなりいい気分でまた仕事ができます。

この体の状態というか、物事に対する基本的な環境、体調作りは何をするにも大切だろうと思います。かつての同僚の話、彼女は大家やアパートのボード（日本でいうマンションの組合みたいなもの）ともめてしまい、家からいつ追い出されるかもわからない不安定な状態だったのですが、やはり住環境にかかわる重大な事が不安定だったので本来優秀な方だったんですが仕事にも手が付かない状態が続いていたりしました。

体調も含めこうした不安定要因に対策を打っておくことはいつだって大切だよな、と思います。

2006年くらいだったと思いますが、僕が日興証券の新人営業マンとして北千住支店で働いていた時、東京の営業担当だった執行役員が来て支店の全員の前で話していた訓示が思い出されます。なんでも成功するための秘訣についてだが、それは当たり前のこと継続するということでした。

朝早く決まった時間に起き、出社し、出せる成果を確実に、安定的に出し、きちんと遅すぎない時間に家に帰り、しっかり飯を食い、風呂に入り歯磨きしてきちんと睡眠をとる。そうした生活をしっかりと継続していき、当たり前の事を当たり前に続けるんだそうです。それをきちん毎日取り組めば競争には自然と勝ち上がることさえできる、なぜなら周りが勝手に脱落するからだ、といったような話でした。

普段やるべきことをしっかりやっていれば、家庭が壊れることもないし、借金を作ることもないし、健康を大きく損なうことも少ないし、突然のトラブルに見舞われることがあっても乗り越えられる可能性が高いから、という事だと思います。

その時には「何当たり前のこと言ってんだ、このオッサンは」くらいに思っていたものですが、当たり前を継続するというのは思いのほか難しいです。突発的な事案やイベントだって多いです。あの訓示も何気ない一日の何気ない話だったはずなのですが今でも覚えているということは自分にとっては何かの意味があったのだろうと思います。今考えても大事な話だったのではないかな、、、。さすがは（当時はですが）一部上場企業の役員、いい事言うなあ、と今更だけど思うんです。

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