ブログ主らーきいのマジでただの日々の日記 in USA　2/9/2024　「経験は人を変える」

こんにちはー　駆け出しブロガー、らーきいです！

この文章は日々のアウトプットのためだけに書いているマジでただの日記です。なのでためになることやオチなどありません。

2/23/2024

執着を離れて生きる。いい言葉だと思います。

それは物事に固執せずにあるがままに生きるという事だと考えています。人間関係にも仕事にもお金にも考え方にも、何にも執着せずに柔軟に生きるということ。そうすることで自己を肯定しやすくなって普段から生きやすくなります。それは決して頑張らないとか、周りの事柄や人を大切にしないということではなく、やるべきことをしっかりと行ったうえで、どうにもならないことはどうにもならないとあきらめる姿勢と言うんでしょうか。

このように考えることで自分にとっての本当の優先順位や大切にするべきことも見えてくると思います。それと同時に「必ず～しなければならない」とか「こうじゃないとプライドが許さない」みたいな縛りから離れてもっともっと心を軽くすることができるんです。だから自分にかかってくるプレッシャーを溶かすことができます。

最近、理想的な生き方とは「水」の様なものかと思っています。流水は行くべきところへ流れ、周りの形状や環境によって形はおろか自己の性質（氷や蒸気など）を変えられるという無限の柔軟性があります。形を変えてどこにでも行くことができ、川であれば常に動き続け、どこまでも旅をし続ける。そのように柔軟な姿勢と対応力を持っていきてみたいものだなあ、と思います。そのような柔軟性をもつには上で書いたような執着から離れる必要があるんでしょうね。

執着から離れることでことで感情的になる（特に負の感情）ことも避けられます。怒ることにはあまり意味がないと思うんです。特に本当に感情に流されて怒るのは人間関係を破壊するだけです。他人との会話には常に自分自身の考えや視点を通したフィルターがかかります。相手のことを自分勝手に想像することは双方の理解に誤解を生むし、いい人間関係を作るにあたって邪魔になってしまうことも多い。こうした自分自身の生み出したバイアスはできるだけ瞑想（こちらは以前書いた自分の瞑想解釈についてと実践方法）によって取り除く事ができます。それは有用だと思います。

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